Sağlıklı Beslenme Sağlıklı Yaşam Yaşam Rehberi

Kestanenin inanılmaz faydaları!

Kestanenin mucizesi
Kestanenin İnanılmaz faydaları, yararları
Yazar: Zarafetim

Kestanenin İnanılmaz Yararları

Kestane taze olarak yenilebileceği gibi haşlanarak ve kebap yapılarak ta yenebilir. Ayrıca kestanenin kabuğu ve yaprakları çeşitli şeylerde kullanılır. Örneğin, kestanenin kabukları haşlanıp suyu içilirse sinirleri yatıştırır ve ateşi düşürür.

Bütün bu yararların yanında, kestanenin kan dolaşımı hızlandırıcı etkilerinden dolayı yüksek tansiyon ve damar sertliği şikayeti olan daha az tüketebilir. Kestane gerek besin değerlere sahip bir besindir. Özellikle B1, B2 ve C vitamini oldukça zengindir. Kestanede bol miktarda yağ ve protein vardır.

  • Ayrıcı potasyum magnezyum, klor, kalsiyum, demir, sodyum mineralleri de içermektedir.
  • Kestane vücuda enerji ve kuvvet verir.
  • Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir.
  • Hastaların iyileşmesini sağlar
  • Kandaki kolesterol oranı düşürmeye yardımcı olur.
  • Kan dolaşımını düzenler ve hızlandırır.
  • Varis ve basur şikayetleri azaltır.
  • Karaciğer ve mideye faydalanır.
  • İshali önler.

 

Yazar Hakkında

Zarafetim

Zarafetim.Com olarak 2009 yılında bu zamana kadar bir makyaj projesinde yer aldık. Makyaj uzmanlarımız ve uzman ekip kadromuz ile her zaman sizlere daha doğru, daha güzel makyaj nasıl yapılır gibi bilgiler sunmaya çalışmaktayız. Bu vizyon doğrultusunda işimize halen devam etmekteyiz..

Yorum Yaz